好物留台灣
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2019年10月13日 星期日
椒鹽午仔魚
南部養殖之光午仔魚,三去,蝴蝶切。魚隻比較容易劃破包裝袋,盡量一貫化的扁平,亮面霧面包裝都可以。
200克的包裝是為了人少時考量,當然,一個人吃掉一隻,無論乾煎或者蒸煮,剛剛好是一日所需優質蛋白質喔。
日期註記與封口;最好把家中冰箱清空些,這些好物我們可以寄放在冷鏈廠內,有需求時就上好物留台灣群組填單就可以了。
配吱吱家的胡椒鹽,非常好吃。
好吃到尾巴都要翹起來了。
以前吃不到200g的小午仔的乾煎法,先灑點粉。
頭尾要記得煎得恰恰喲。
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