
連續六天六點上班的第一天早餐;鱸法式清湯、優格蔬果、青蔥抹醬吐司。
半斤蛤蠣對上約五公分寬度的冬瓜,熬煮到混湯狀,約20分鐘,今天稍微變口味,加進了蝦頭。
其實,這是我的新嫁娘料理,朋友看我啥都不會煮,教我做鳳梨蝦球與這道中式冬瓜蓉清湯,像極了法式清湯呢。何況,這道湯品在大餐廳會置入各種大個頭海鮮,可是台式大菜呢。
懂得視程度教學的好友,大一學期末帶領我們在宿舍煮大餐,讓整層樓斷電好幾回,我的苦悶青春總算有些趣味。

原來好物留台灣的包裝丟入大鍋水,則,退冰一分鐘就好了。雖然金目鱸魚海水養殖帶鹹度,但我還是用濃度很低的鹽水,浸泡帶尾蝦和鱸魚排。

前個晚餐期間就熬好清高湯,攪拌均勻。魚蝦泡在鹽水中,保持脆度。

清晨04:55起床,開火加熱高湯,一旁煎好魚片與蝦隻,這次要吃恰恰。

青蔥抹醬做法請參考"綠醬紅蝦"
抹在土司送進烤箱,噹。

買了市售優酪乳,拌入冰箱內的少許洋蔥、黃甜椒、綠節瓜和我忘記了等蔬果,一率切丁,上頭灑甜椒粉或者任何喜歡的添香食材即可。
單純蛤蠣冬瓜蓉,則,生食級干貝炙燒之後潛入,很美味喔。適合的調味?建議少許新鮮百里香。
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