2020年9月29日 星期二

清蒸七星鱸佐波菜醬

 



單純就是菠菜的季節來到了,鷹爪紅的根部,多麼的健康。單純蒜炒菠菜之後,快放爛的菠菜趕緊製成醬;稍微煸炒之後,用果汁機或者攪拌棒攪打,千萬不要打成細泥了,我們需要看得見纖維的菠菜醬,這樣才會香,且可以撐起美麗的七星鱸魚排。
好物生魚片等級的七星鱸魚排,每片介於230-250公克之間,放入水中退冰兩分鐘即起,滾水蒸6-8分鐘。不需要啥米酒干擾她的美味喔。
波菜醬大致比例
15 克 蒜頭
30 克 洋蔥
10 克 油
60 克 菠菜 ,切段(約2公分)
1 茶匙 味醂
1 茶匙 檸檬汁
¼ 茶匙 鹽

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