一個人的好物烤肉餐午晚餐

下單就是該星期最新的烤肉片，一份超過500公克，分成兩盒裝

韓式泡菜風的一個人的拌飯(其實我不拌我喜歡分開來吃，下次做鍋粑版本就可以用力拌)

晚餐也準備好了，包韓國芝麻葉(昨天經過全聯剛好有，否則萵苣類都很適合啊)

一次性功夫，兩餐營養均衡齊全

啥?   年紀大要注意脂肪攝取量?

好物的烤肉片是 "單純里肌肉" 部位喔