調度員的精力早餐

小黃瓜用白糖與萬能醋搖一搖，豆芽用青柚子胡椒美奶滋拌一拌，現榨檸檬汁加蜂蜜，美味紅柚，以上15分鐘就可以完成了。

同時水煮真空包蒲燒鰻，五點製作，調度員清晨六點上工。
這次是連著食用完畢30分鐘。